Energization Exercises: Återupptäck din inre energi
Energization Exercises är en app för iPhone som erbjuder en serie övningar skapade av Paramhansa Yogananda för att hjälpa användare att väcka sin inre energikälla. Med 39 individuella övningar, kan användare lära sig att frigöra spänningar som blockerar energiflödet i kroppen och sinnet, vilket möjliggör en djupare koppling till livskraften omkring oss. Genom daglig praktik, som tar cirka 10–12 minuter att genomföra, kan användare systematiskt ladda sina kroppar med mer energi och förstå den sanna källan till denna kraft.
Appen innehåller diagram för varje övning samt ett val av detaljerade eller korta ljudguider. En e-bok med principerna bakom Energization Exercises är också tillgänglig, vilket ger ytterligare insikter. Användare kan spåra sin framsteg med hjälp av en inbyggd räknare, vilket gör det enkelt att följa sin utveckling. Denna app är en praktisk resurs för alla som vill förbättra sin livskvalitet genom energihantering.
